«Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma.» – Walter Riso
Descubre cómo ser Más fuerte que la adversidad con Walter Riso
La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida.
Desarrolla la confianza en ti mismo
En este audiolibro, Walter Riso, experto en terapia cognitiva, te guiará para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo. Descubrirás cómo tomar el control de lo que sí depende de ti y enfrentar la incertidumbre con valentía.
Gestiona tus emociones
Aprende a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira de manera saludable. Walter Riso te brindará herramientas indispensables para enfrentar tus emociones de forma positiva y constructiva.
Activa tu instinto de supervivencia
Descubre cómo los infortunios pueden ser una oportunidad para activar tu instinto de supervivencia y crecer como persona. Aprende a convertir los momentos difíciles en oportunidades de crecimiento personal.
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